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针对振动盘没力的问题，可以采取以下方法进行修理和调节：
修理方法：
1、检查振动盘与振动马达之间的连接是否出现松动或断裂，导致振动无法有效传递，紧固连接部分可以解决问题。
2、观察振动盘是否有磨损或损坏，特别是振动弹簧片，如果出现问题需要及时更换。
3、检查振动马达是否正常工作，如果振动马达出现故障，需要维修或更换。
4、检查供电系统是否正常，如电压是否稳定等。
调节方法：
1、调节电位器，振动盘的控制器通常带有电位器，可以通过调节电位器来改变振动盘的振动幅度和频率，尝试旋转电位器增加输出，使振动盘更有力。
2、调节振动马达的工作时间，有些振动盘采用间歇性工作方式，可以调节振动马达的工作时间和休息时间，以达到理想的振动效果。
在进行修理和调节时，务必确保电源已经断开，避免触电危险，如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助，不同型号的振动盘可能存在差异，上述方法可能不完全适用，建议参考振动盘的说明书或联系制造商获取更详细的指导和建议。